https://blog.daum.net/rmf98/29406 피구왕 엽기 통키 글 링크
피구
->패스: 땅볼 패스/그냥 패스(오버 패스, 수평 패스)/다리 사이 패스/가랑이 사이 패스/
->공격: 보고 맞추기/안보는 척 맞추기/세게 던지기/중단 던지기/하단 던지기/
->회피: 제자리 피하기(좌우로, 숙이며, 점프해서...)/이동하며 피하기/
->차단: 높이 차단하기/좌우 차단하기/가랑이 사이 잡아내기
->받기: 패스 받기
공격 받아 내기: 몸통 쪽 받아 내기, 좌우 받아 내기, 하단 받아 내기, 센 공 받아 내기, 튀겨서 자기가 받아내기,
튀겨서 같은 편이 받아내기...
패턴
1.운동장 걷거나 달리기 1~2바퀴
2. (줄넘기)
3. 준비 스트레칭
4. 본 활동
-축구 골대 간격으로 1대1 패스: 교사와/친구끼리/
-축구 골대 그물 배경으로 1대1 공 피하기: 교사 공 피하기/봉사위원 공 피하기/
-3각 패스하기: 교사 개입/친구끼리/차단자 개입/
-1대2 피하기: 교사 개입/친구끼리 --- 1명이 서로 패스하는 2명의 공을 피하는 것임. 누가 던질지 모름.
-1대1 공격: 중단 맞추기/하단 맞추기/
-...
-피구장에서 실전 연습
-피구장에서 옆반과 대결
5. 정리 스트레칭
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